深呼吸
深呼吸读音为 shēn hū xī。意思是：尽力吸气再尽力呼出。 把空气深深的吸入肺中,再把它呼出
繁体深呼吸
拼音 shēn hū xī
注音ㄕㄣ ㄏㄨ ㄒㄧ
词语解释
- [deep breathing;breath deeply]把空气深深的吸入肺中,再把它呼出
网络解释
- 深呼吸 （运动）
- 所谓深呼吸,就是胸腹式呼吸联合进行,可以排出肺内残气及其他代谢产物,吸入更多的新鲜空气,以供给各脏器所需的氧分,提高或改善脏器功能。深呼吸能使人的胸部、腹部的相关肌肉、器官得以较大幅度的运动，能较多地吸进氧气，吐出二氧化碳，使血液循环得以加强，对于解除疲惫，放松情绪，都是有益的。